世界上主要有三种养生方法。第一个是基于为销售商品而传播的信息的卫生法，第二个是政治上纠缠在一起的卫生法。在进口自由化的情况下，一些进口产品将作为对健康有益的产品提供。三是真正的养生法。 是否包含一些直观且对您有意义的东西。这就是秩序的真正含义。每个家庭都会有规则。那个领域会有规则。日本人有规则，宇宙秩序说明一切。接上次，我把诊断健康程度的“七大健康状况”纳入资料，让大家自己看看能不能达到原来的世界观。 ①我不累。你总是说，“啊，我累了”？ ② 米饭好吃。不是好吃的米饭，怎么吃都好吃。1日1食物总是很美味。因为我饿了。 ③睡眠好。钻进蒲团，睡个好觉。 ④不忘事。记忆对于生存非常重要。 ⑤ 有趣且无法抗拒。这个很重要。你在享受生活吗？你笑了吗 ⑥思想和行动都是聪明的。你是否曾被告知，“无论你让我做什么，都是愚蠢的（我有很多笨拙）”？ 有些人对我说，“你知道我的感受，谢谢你。” ⑦ 不说谎。我不需要说，“谎言是权宜之计，不是吗？”（笑）。我不会撒谎。 XNUMX到XNUMX是生理条件。作为生物（动物）如何？ ④至⑥为心理状况。它衡量您作为一个人的健康程度。 最后，⑦是绝对条件。获得自由的人呢？ ①～③1つ5点、④～⑥1つ10点，到目前为止45满分。 ⑦是55观点。 也就是说，在你说谎的阶段，不管你怎么努力，据说你的健康水平还是很高的。60你得不到积分。因为说谎违背了宇宙的秩序。因为他们做不自然的事情。 如果按顺序考虑，它是一种引起身体炎症的疾病，就像风湿病一样。发炎，上火。如果火在燃烧，请将水倒在上面以使其冷却。就是有没有谎言如何处理冷却方式。这是很重要的一点。火是火，但你必须小心对待它。 痛风是一种引起关节发炎的疾病。痛风和类风湿性关节炎有什么区别？只有正常的日常生活才能确定，得痛风的人都是吃奢侈食品、肉类的人。如果你吃的肉不多，但关节肿胀，身体寒冷，你可能得了风湿性关节炎。 
〈西下教授感想〉 说到类风湿性关节炎等自身免疫性疾病，是免疫系统出现错误导致你伤害自己的身体，所以首先认清自己很重要。 这个病本质上不会好，除非你去另外一个空间，比如去医院看治不治好。 如果不改变僵化的思维方式，去面对想说什么就说什么的自己，除非你真正开始做那些事情，否则你不会变得更好。 这是第一件事，如果你从那里开始治疗，你可能会以现代医学无法解释的势头好转。 从这个意义上说，今天我想主要谈谈如何对待自己。 课程中还有实际患过这种病的人的感言，内容非常丰富。2我想是时候了。 <与会者心声> ・你解释得很慢很仔细。起初我以为我可以跟上，但我很高兴我明白了。老师和学生之间没有距离感，我喜欢这种“为了你的健康，我什么都愿意做。这很重要，我们一起照顾吧”的态度。 虽然不好解释，但他仔细地一一解释，没有遗漏任何重要的地方。 如果你能告诉我故事中适合 Doyo 的食材和菜肴，我会很高兴。 （一位从海外来日本观光并参加课程的女性） ・我有一个患有类风湿性关节炎的家人，所以我能参加。这是一个通俗易懂且有深度的故事，我觉得来了很好。 ・听到疾病后，宫泽贤治的“Ame nimo Makezu”引起了我的共鸣。我想我明白老师上次说的“做你自己比你在做什么更重要”。 ・今天一开始，我被告知要小心火灾，我不知道这是什么意思。我对此感到满意。那真是一段轻松而美好的时光。非常感谢。 
<关于下一课程的信息> 长寿菌的秘密（症状/？） 第19月6日（周日）肠胃疾病 第210月4日（周日）妇科病 第311月1日（周日）自律神经 您也可以参加单引擎课程，所以请加入我们。 山口彻平
