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举办西下启一讲座长寿的秘密（基础版）

2月1日，星期天。西下庆一医生，针灸诊所主任，在综合医学诊所负责针灸治疗和饮食咨询。“长寿菌的秘密（基础）”研讨会第 1 部分举办“建立自我——长寿与生活技术”。   就我而言，通过遇到长寿生物，我以某种方式度过了我的时间而没有遇到长寿生物。20我绝对比过去几年更健康、更自由、更快乐。   当我们将长寿菌视为保持健康的一种方式时，我们还有很长的路要走。 “我正在努力研究长寿生物，”我想。   为了建立自己，从长寿的角度，挑战常识。其次，了解长寿药和营养学的基础知识。第三，我认为重要的是要问问自己健康的目的是什么，学习的目的是什么。   常识就是信息，如果你一味地遵循它，你将永远被常识所左右。当它被摆动时，它会变得残废。我认为重要的是要质疑所谓的常识是否真的如此，因为这是第一次你可以做你自己，你不能被自己所左右。   了解饮食养生和长寿生物的基础知识意味着什么？营养基础知识是预防它的最低限度必要手册。   说到健康是什么，学习的目的是什么，很多人都是在病好了之后才开始了解的，如果我能给他们一些就好了，希望能起到积极的影响对我周围的人，我想站在能够支持有需要的人的一边。 最终，我做我必须做的事，做我想做的事。  
  • 这是西下敬一教授的感想。
好久了，听说要学基础，3这是一年来第一次复活的基础课程。 以“长寿的秘密”为主题，我一直在思考内容，以便从基本思想传达到不容忽视的要点。   第一节课，我们将通过质疑常识来了解饮食养生的基本知识，以“建立自我”作为不被世界信息误导的最低限度必要手册。，问问自己健康是为了什么，生命是为了什么3我想首先谈谈一个支柱。   作家 Hiroyuki Itsuki 说，“即使你知道你明天就要死了，但你今天也应该这样做是真的。”我很高兴我能够传达做你需要做的事情的重要性命令做事。  
  • 这些是参与者的印象。
・听说少吃点好，担心少吃一顿会吃很多。 .   ・当我听说不给身体带来负担的生活方式和使身体健康的方法应该是普遍的时，我想我明白了。   ・这是我第一次参加益生菌的学习会，我很担心如果很难的话该怎么办，但是很容易理解也很有趣，我很期待继续下去。   下次3月1这一天，我打算主要讲阴阳之说，以求“得其秘”。 只有阴阳2是时候了，所以我认为这将是一个非常深刻的时间。 鼓励学员翻阅《魔力眼镜》、《宇宙秩序》等书籍，带上自己的感想和问题，进一步深化学习，我是这么认为的。