烹饪课是周五高级班的第一堂课。Hiroko Shimada 负责。 
在这个班级里，有来自海外的访客。 在《Musubi》9月号中，我们介绍了泰国的益生菌。参加了一个特别的班级
（↑ Suwanna 女士（左）和 Po 女士（右）热情地观看岛田先生的演示。中间是 Muso Shoji 的 Hosokawa 女士，她提供了课程的翻译和支持。）第一个菜单是糙米饭羊栖菜、千叶汤、手工豆腐、豆渣麻糬、盐渍三文鱼头和黄豆。 （关于盐渍三文鱼头和大豆的信息，请参阅“高级强化烹饪课程第一天”！） 
你们所有人都会高效地进行工作。 
Suwanna先生等人在接受英文说明的同时，也开始做饭。Lemon Farm还有烹饪课，所以做菜很顺利。宝老师的窃窃私语是今天班里最好听的
而且老师们都熟练到可以按太鼓了。 
品鉴完毕，大家一起享用。
“学习 Makro 独特的烹饪方式很棒。学习如何在日常饮食中平衡阴阳非常有帮助，”Suwanna 说。 “很好吃。我再次觉得这是一种很好的平衡健康的方式，”Poe 先生说。 
完成第一节后，我收到了岛田先生的评论。 “我觉得所有的组都做得很好，味道也很好。下次继续努力！”大家下次有芝麻和盐的复习，大家复习一下。
*** *** *** *** *** 现在。来自泰国的Suwanna先生等人来到烹饪学校不仅仅是为了考察。事实上，10月19日和20日，冈田先生和岛田先生的烹饪班，以及冈部先生的讲座被纳入了泰国长寿研讨会。
↑ Lemon Farm 的免费论文里面... 
研讨会通知完美张贴。 
下课后，苏万娜老师和老师们就当天烹饪课的菜单进行了最后的会面。我计划在“Musubi”介绍泰国的研讨会，敬请期待。
纪念一下，和大家合影留念
（左边是Muso Shoji的Takemura先生来接Suwanna先生和他的同事们，他将陪同我们去泰国参加研讨会。）预祝研讨会取得圆满成功。
↓ 柠檬农场的生命值来了……
http://www.lemonfarm.com/lmf/
