在这一集中，我们用鹌鹑豆和蒸南瓜和红豆糖果制作了炖夏季蔬菜。南瓜红豆蒸糖乍看简单，其实需要很多技巧。 （个人认为质地和外观的形象是鹿儿岛的特产“轻香”。） 大家辛苦了！Hiroko Shimada 负责下午的第 8 场会议。 
在这节课中，我们还将制作料理鼠王和玉米浓汤，这些都是夏季美味的蔬菜，但我们也回顾了重要的基本食疗菜肴“羊栖菜莲藕”。课后，我收到了老师们的点评。玉田先生说：“南瓜和红豆蒸点心的要点是调整kamishinko的水分含量。注意不要混合（或揉）太多！”请始终注意整体东西和身体富士，总是尝试更仔细地做饭。它色彩缤纷，摆盘精美。还有两道更重要的菜。祝你好运。” 2 日，第 27 次中级周二班举行。天气好转了，虽然下午有点热，但比酷暑凉爽多了。 
在这一集中，我们制作了消除夏日疲劳的“时雨味噌”和用香大豆和番茶制成的“茶饭”。 “冰镇冬瓜汤”在食欲下降的时候也很容易从喉咙里流出来☆金子教授在课后给我们做了点评。 “热得好像不真实了，早晚都降温了，以后糙米会更好吃，期待秋天的食材上市。”谢谢。下一节高级星期天课在9月8号，中级星期二课在菊花节后的9月10号和9号！早晚温差越来越大，但请保重身体，身体健康期待您的光临！ ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
大口袋（规律饮食协会事务局）
日本微生物协会
https://www.macrobiotic.gr.jp/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
