7月14星期天。前一天下了点小雨，所以这是一个愉快的夜晚，但白天又是异常的炎热。
Japan Macrobiotic Association理事兼营养师山村真一郎将在题为“增强意志的秘密：从脆弱的自我中恢复的四种方法”的最后一集中举办研讨会式研讨会。 .
首先，老师一边翻开老师带来的《现代餐桌的食物口味图》一书，一边讲解食物的作用。他说，重要的是要诚实地思考在中国和韩国什么对身体有好处，而不是想当然。 
这是主要话题。
益生菌不仅仅是一种“养生法”。这是一种让生活富有成果的方式，一种克服你周围的障碍和困难的方式，一种过上令人兴奋的生活的方式。
从出生开始，就可以按照自己的方式做自己想做的事，过自己想要的生活。长寿是获得永恒幸福的途径。
您需要一个指南针来确定方向并走正确的路。
那个罗盘是阴阳。
我现在在我的生活中在哪里，我将从这里去哪里？
它是向右还是向左、向上还是向下、向内还是向外？
我是我而不是我
爸爸有爸爸妈妈，妈妈有爸爸妈妈，爸爸有爸爸妈妈……
我正处于那股巨流的风口浪尖。
他正在看着我，看我要去哪个方向。
因为亿万祖宗祈愿我幸福、护佑我、供养我。
我对我的祖先充满了很多思念它被打包了。
即使我迷失目标，站在绝望的深渊，延续亿万年的生命思念，爱（慈悲）会支持我。不用担心。
我所能做的就是鼓起所有的力量来回应那份爱。
不管你能不能。我会尽力回答。
盂兰盆节快到了。
我已故的父亲、母亲、祖父和祖母，我的祖先来到我身边。
我们的祖先不会告诉我们要这样做或那样，他们不会告诉我们要更加努力地工作。
他们只是站在一旁看着你。
因此，我必须活得最充实。
现在，如果你有这样的“目的”，那么阻碍它的是什么？
我知道我应该做什么，为什么我不能？
或者为什么不永远这样做？
你什么时候屈服于冲动或拖延？
在过去的几个月里，我们讨论了各种方法。
让我们回到基础，讨论我们能做什么和不能做什么。
有没有什么是你做不到的，为什么你做不到？
山村先生的下一个讲座，10来自月亮2直到一个月 5它从一系列时间开始。请期待。
他还表示，他计划在今年秋天出版一本关于中医和营养美食的书。期待。 （特里）
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大口袋（规律饮食协会事务局）
日本微生物协会
https://www.macrobiotic.gr.jp/
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