在校长旁边，西村先生负责火锅。第七期进修班，我们学习了鹌鹑豆夏菜炖和tataki牛蒡根等菜肴。这是西村教授的评论。 “看到大家一起工作、微笑和玩得开心，真是太有趣了。非常感谢。” 7日甜点课程。之前介绍过，请一定要看一下♪ 6日举办了第7、7次初级主日班。上午，第8位讲师是来自和歌山的柳泽幸代女士。我收到了一朵美丽的蓝色绣球花。 
在这里，我们也被彻底地教导了“蒸”，它使普通的饭菜变得美味。下午8号是来自京都的Kiyomi Noguchi博士。顺便说一句，前一天，野口先生在东京新宿与校长进行了演讲。 
在这一集中，我们学习了如何制作糙米紫菜卷。他们教我如何放面包卷和放米饭。课后，我收到了老师们的点评。柳泽先生说：“我是第一次学煮粥。请记住我在课堂上教给你的要点，安全又美味地煮粥。希望你能一点一点地体验芝麻酱，并掌握它。下一次是最后一天。我们会耳语牛蒡根，所以如果你能早点来，请多多耳语。请练习！”野口先生说，“今天是七夕，不是吗？更衣室的绣球花很漂亮，我想下个月会更热，但请加油。希望大家今晚能更精神更快乐。。。
次日，举行了第8、第3、第4期中级周一班。上午，第3课的负责老师是来自兵库县的森胁敦子。很好奇虎队最近的活动（笑） 
在这一集中，我们学习了如何制作由手工油炸面条制成的炒面和可用作小点心的葛粉。下午，同样来自兵库县的Hiroko Shimada女士。 
把你采摘的叶子和花递给学生，问他们：“你认为这是什么花？” 有人说：“像蓟”，也有人说：“苦啊！”然后他讲了蔬菜的阴阳。下课后，我收到了评论。森胁先生说：“谢谢大家在炎热的天气里出来。如果你有规律地吃饭，你就可以度过你的时间而不会受到外面冷热的影响，所以从现在开始会很热，但要尽力而为。“请来。所有小组都将片烧荞麦面炸得很好，味道鲜美。下次是芝麻和盐。请来在家练习烤芝麻。”岛田先生说，“我认为它很美味，带有柔和的甜味。，它会更美味。请通过各种方式改变米饭来使用它。” 9日是中级星期二班的第6节课。负责人是来自奈良的今村惠子。 
这一期节目，我们了解了可以做西餐的燕麦汉堡，还有可以做料理鼠王的夏日热菜沙拉。这是今村教授的评论。 “感谢大家在雨季过后的炎热天气里加入我们。接下来的课程是7月19日高级星期五班，8月4日初级星期日班，7月22日中级星期一班。，初级星期二班是7月23日。各位下次一定要开开心心再来哦！ ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
大口袋（规律饮食协会事务局）
日本微生物协会
https://www.macrobiotic.gr.jp/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
