但是每次下雨，气温稍微下降一点，我就觉得春天慢慢来了。
那么这次，我想主要跟大家说说昨天举办的正规课程中级课程最后周二班的感想。在初级班，我们主要学习家庭烹饪的基础知识，但在中级班，我们扩展了菜单，例如如何制作谷物汉堡和可作为肉类替代品的koff。他们学习了重要的长寿生物羊栖菜莲藕、kinpira 牛蒡和红豆南瓜等菜肴。 “有一份菜单包括在炖菜中加入葡萄干，我认为普通的饭菜是独一无二的。 20我在十几岁的时候就学会了泡茶，我觉得这从根本上与规律的饮食有关。”
“当我在初级班时，因为这是我第一次体验，我很紧张，但我很喜欢参加中级班。回到日本后，我能够在一个脚踏实地的地方过着脚踏实地的生活我的心很踏实。
“曲目增加了，我丈夫很高兴。2多年前，我的冰箱里从来没有莲藕或牛蒡。来到这里，我就开始吃根茎类蔬菜，即使我向丈夫要卫生纸，他也会买莲藕（笑）。”
“在大学期间，当我感到孤独和孤独时，读《健康饮食的艺术》让我灵光一闪，恢复了我虚弱的心灵。最好吃，我在家里做了很多次（笑）。我的弟弟也对烹饪产生了兴趣，他问我是否可以帮助他，所以我很期待教他。但是当我来到这里时，我重生了。”
“虽然我一直很茫然，但我走到了这一步。我已经能够与周围的人际关系融洽。我觉得我变得更加灵活。我尝试在这里做食物，但他们告诉我做又一次。孩子们知道越煮越好吃，他们会数着做了多少次。（笑）”
“我经常在家里做稗子汤。我学会了用小米做饭。我想来中级班，因为我想学习如何煮kinpira牛d。我想吃红豆南瓜。我做了很多次.我犯了很多错误，所以老师帮助了我。多亏了那个，我学会了教科书上没有的恢复方法（笑）。
“因为我身体不舒服，所以我只打算学做饭，但我觉得其他的东西更重要。这很重要。很有趣。”
“我的小女儿不是很喜欢这道菜，但是当她继续在外面吃的时候，她开始让我做，就是这样。”我付诸实践，很快就康复了。
「6大约一年前我得了肾结石，我每六个月检查一次，但上周它在我不知情的情况下消失了。这是一个未经批准的笑话（笑）。”
“与其学习烹饪，不如学习如何看待事物。我想成为一个深思熟虑的人。我决定住在离大阪很远的地方。在这里。虽然在通勤距离之内，但我想做用本地物种的种子种植蔬菜的生计。
“初者趋于阴阳，7我瘦了公斤，但到了中级班就变得容易了，5公里回来。我每天测量基础体温，发现食物会影响我的体温。我对我的主人说，‘你举起了你的手臂。（笑）”
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大口袋（规律饮食协会事务局）
日本微生物协会
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