Este es un comentario del Dr. Eiko Komatsu, quien está a cargo. "Feliz Año Nuevo. Pude cocinar tranquilamente en la primera clase de este año, y me alegro de que todos los grupos hayan podido hacer un delicioso potaje de arroz integral y hijiki konnyaku. Las croquetas de calabaza son fáciles de hacer, así que son perfectas para menús de casa y loncheras." , por todos los medios!" La próxima clase fue la clase avanzada el viernes 10.Kayo Ryuzu está a cargo.Recientemente, la raíz de loto ha estado en auge (?), y Tokushima es un área de producción de raíz de loto, por lo que parece que los amigos de la raíz de loto que están trabajando juntos también son muy activos. "Felicitaciones por tu papilla de arroz integral asado y frijoles adzuki. Fuiste bueno asando el arroz integral y estaba delicioso. Se está enfriando, pero por favor haz tu mejor esfuerzo para completar las tres clases que quedan". se llevó a cabo la 3ra y 11ta Clase Intermedia W.Yuko Fujiwara está a cargo de la sesión de la mañana. "Hay dos clases en esta clase una vez cada dos semanas, por lo que es posible que a veces te sientas abrumado. ¡¡Estoy deseando que llegue la próxima clase!!" El profesor a cargo de la clase de la tarde era Kiyomi Noguchi. "Fue un placer conocerlos a todos nuevamente en el nuevo año. Estaba ocupado preparándome para la clase de la tarde, pero todos estaban dispuestos a ayudarme y estoy agradecido. Gracias. Los cinco platos estaban bien hechos, pero no Pienso que la raíz de loto hijiki fue especialmente buena porque era gorda y deliciosa. ¡Es genial poder tener más y más energía con una comida deliciosa! Por favor, agréguela a uno de sus platos especiales". El domingo 3, 4 y 2 Se llevaron a cabo clases dominicales para principiantes.Keiko Shimada está a cargo de la sesión de la mañana. "Feliz Año Nuevo. La dulzura de la calabaza fue muy deliciosa. El próximo mes será el último de la clase de principiantes. Lea el texto antes de venir. Tenga cuidado de no resfriarse". “Fue la primera vez que los conocí a todos, ya que me asignaron para tomar el lugar de la Sra. Hiroko Shimada y, a pesar de la gran cantidad de estudiantes en la clase, todos estaban callados y tranquilos, así que pensé que era maravilloso. Muchas gracias. Aprendí azuki kombu, que es uno de los platos ortodoxos más importantes. Pásala bien ♪” Y hoy, se llevó a cabo la clase del 2° Martes Intermedio.El responsable es Mika Nagahara.Mientras recordaba la sopa con trigo sarraceno y kombu de frijol adzuki, te pedí que hicieras "calabaza de frijol rojo". "La calabaza con frijoles rojos estaba deliciosa. Por favor, trate de hacerla una vez. ¡Muchas gracias!" La clase del domingo para principiantes es el 5 de febrero, la clase del martes para intermedios es el 12 de enero.Los días fríos continúan, y desde finales de enero hasta febrero, el transporte tiende a interrumpirse debido a la nieve en algunas regiones. ! ! + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
bolsillo macro(Secretaría de la Asociación de Dieta Regular)
ASOCIACIÓN DE MACROBIÓTICA DE JAPÓN
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