[Información sobre cómo aumentar la inmunidad] Clínica Ashikari de Tokio ②
[Información de aumento de inmunidad] Presentaremos extractos de revistas y libros musubi anteriores publicados por Seishoku Publishing. En la entrega número 23, presentaremos artículos de la edición de febrero de 2 de la revista Musubi sobre cómo la comida cura la mente. (las XNUMX veces). -------------------------------------------------- --------------------------------- 3La luna mejora la constitución de la familia.
―¿Cuál es tu relación con la nutrición?
Estaba interesada en la medicina Kampo, y al principio pensé que la medicina Kampo podía curar síntomas mentales como la menopausia y la lentitud. El Dr. Wang Cuiyun, quien es un maestro de la medicina Kampo ya quien respeto, dijo: "Si tomas la medicina Kampo sola, no mejorarás. Si no comes adecuadamente, no funcionará".10Hace aproximadamente un año, ingresé a la escuela de alimentos. En ese momento, mi hija tenía acné, mi hijo tenía ácido úrico alto y a mí me diagnosticaron células atípicas en un examen de cáncer de útero. Traté de comer como decía la reunión. El alimento básico es solo arroz integral, con la menor cantidad posible de productos animales.Dejé los productos lácteos por completo. Después de trabajar juntos como familia, mis células dismórficas desaparecieron por completo en tres meses y todos recuperaron la salud.Yo estaba realmente sorprendido.Me di cuenta de que mi cuerpo cambió en XNUMX meses.
Acercándonos a la demencia desde la comida
―Dijiste que la clase de nutrición es un programa psiquiátrico de atención de corta estancia ¿Por qué lo empezaste?
En las clínicas psiquiátricas, los psicólogos clínicos generalmente brindan asesoramiento y los psiquiatras brindan atención. Mi mente y mi cuerpo están conectados, así que quería acercarme no solo a la consejería sino también a mi cuerpo. Como me especializo en demencia, la demencia es una enfermedad que ocurre cuando el cerebro, un órgano interno, se degenera. Para hacer eso, comencé una clase de nutrición porque pensé que los pacientes no creerían que habían cambiado desde que practiqué la nutrición a menos que ellos mismos lo experimentaran.
Centrándose en la investigación sobre la relación cerebro-intestino
―¿Hay alguna tendencia dietética que sea característica de las personas que visitan a los psiquiatras?
Me gustan los dulces.Las personas que van a las clínicas psiquiátricas son más o menos propensas al estrés, o están muy estresadas, creo que es una forma rápida de sentirse feliz pronto. Comer dulces no te hace querer comer verduras tanto.
―¿Estas personas realmente cambiarán sus cerebros al cambiar su dieta?
En la clase de nutrición alimentaria, definitivamente todos estarán saludables.Es como cuando te sientes mejor, te vuelves más activo y, como resultado, te curas de la depresión. Sin embargo, la investigación realizada por el Dr. Yuji Naito de la Universidad de Medicina de la Prefectura de Kyoto ha revelado científicamente la "correlación cerebro-intestino" de que el cerebro y los intestinos están relacionados, y pensé que esto era todo. Según la tesis del Dr. Naito, cuando comes mucha fibra dietética soluble en agua, las llamadas bacterias buenas aumentan y se descomponen en ácido acético, ácido butírico y ácido propiónico. Pensé que estaba enviando una señal a mi cerebro. . Por lo tanto, con la tremenda cooperación del Dr. Naito,10Personas y pacientes con trastornos de ansiedad10Con el consentimiento del paciente, realizaremos una investigación sobre cómo cambia la flora intestinal humana (flora bacteriana) con la dieta.2018Empecé a hacerlo en abril. El aumento de la fibra soluble y la disminución de las proteínas y grasas animales están mostrando gradualmente resultados en cómo cambia el intestino de los pacientes después de XNUMX meses.
El número de bacterias buenas está aumentando y el número de certificados está disminuyendo.
―¿Cuáles son los resultados hasta ahora?
Las personas con esquizofrenia, por ejemplo, tienen delirios persecutorios, alucinaciones auditivas leves, delirios relacionales (delirios que relacionan las conversaciones y acciones de personas a su alrededor que no tienen relación con ellos), y son incapaces de moverse.Tengo síntomas psiquiátricos. Actualmente estamos analizando los datos, pero mi impresión es que estos síntomas mentales han disminuido y su frecuencia ha disminuido.Las personas que estaban lo suficientemente locas como para llorar todo el tiempo dejaron de llorar o la frecuencia de los episodios depresivos (síntomas) disminuyó. Como resultado de esta investigación, pensé que las bacterias malas también podrían estar haciendo algo bueno para la salud mental. Luego, cuando me preguntaba qué hacer, lo único que pude hacer fue aumentar la cantidad de bacterias buenas. Después de XNUMX meses, la mayoría de las personas tenían bacterias muy buenas. buenas bacterias12%30%, o personas que eran XNUMX%13En algunos casos, incluso aumentó al XNUMX%. Al aumentar la fibra dietética soluble en agua y reducir ligeramente la grasa y la proteína animal, aumentarán las bacterias buenas y su estado mental mejorará un poco.No hay cambios en las bacterias malas.Entiendo hasta ahora. Por lo tanto, todavía es un misterio qué tipo de comida es buena para la salud mental. Sin embargo, si come arroz integral, tendrá deposiciones regulares y, aunque puede que no sea soluble en agua, contiene fibra dietética.
-------------------------------------------------- --------------------------------- Yoko Ashikari Después de graduarse de la Facultad de Medicina de la Universidad de Nagasaki en 2 e ingresar al Departamento de Psiquiatría y Neurología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Keio, adquirió experiencia clínica en el Centro Médico del Hospital Nacional de Tokio, el Hospital de Medicina Interna Jiundo, el Hospital Yufukai y el Hospital Universitario de Keio.En septiembre de 14 abrió la Clínica Akariari con el deseo de ejercer la medicina comunitaria.Se mudó de junio de 9.Se establecerá un centro de prevención del cerebro y la mente y también se iniciará la terapia de grupo.En septiembre de 26, el Centro Médico de Enfermedades de Demencia de la Cooperativa Regional del Distrito de Nakano será operado según lo designado por el Gobierno Metropolitano de Tokio.
