Es un clima de tipo invernal de nuevo hoy, ¿no es así?Creo que hay gente que tiende a enfermarse o se ha resfriado.Lávese las manos después de regresar a casa del trabajo, beba umejian bancha por la mañana para elevar la temperatura de su cuerpo y acuéstese más temprano de lo habitual cuando se sienta un poco cansado.En esta oportunidad, les enviaremos los cursos regulares de iniciación e intermedio realizados del 17 al 19, centrándonos en los comentarios de los profesores. El día 17 se llevaron a cabo las clases del 3er y 4to Domingo Intermedio.La tercera disertante de la mañana es la Sra. Sachiyo Yanagisawa de Wakayama.En esta ocasión, apareció el menú al estilo occidental de espaguetis y croquetas elaborados con mijo de corral.Este es un comentario del profesor Yanagisawa. “Para la salsa de espaguetis con champiñones, la clave es equilibrar la sazón de la salsa. La leche de soya se agrega al final, así que asegúrese de que esté bien sazonada. , Agregue el pan rallado y ajuste. La clave para mezclar el pastel de nuez es cómo mezclarlo.Por favor, tenga cuidado de cómo mezclar el aceite y cómo mezclarlo para que quede crujiente.La próxima vez, pondré los garbanzos en una cazuela de barro en la mañana.Si quiere verlo, por favor venga temprano !” Por la tarde, Hiroko Shimada, quien vino del área de Hanshin, estuvo a cargo.En este episodio, hay recetas que se pueden usar para las loncheras, como el sushi inari y las tijeras de raíz de loto frita, pero sobre todo, el enfoque principal es la “raíz de loto hijiki”, un plato dietético que se come para mantenerse en forma. .Este es un comentario del profesor Shimada. "La raíz de loto Hijiki es uno de los platos más importantes que hay que tener a mano. Es un truco para ser bueno cocinando". Al día siguiente, el 3, era una clase de lunes para principiantes.En esta clase ya se disputó el 4 y 18.A cargo de la 7ª sesión de la mañana está la Sra. Keiko Imamura de Nara.Os teníamos trabajando una croqueta sencilla para hacer con calabaza que estaba muy rica en esta época y arroz cocido con bardana.Este es un comentario del profesor Imamura. "Gracias por participar en Beginner's Monday Double. Me escuchó atentamente y lo cocinó con mucho cuidado, ¡y resultó ser una comida deliciosa! ¡Maravilloso! Izumi Sasanami de Kioto está a cargo de la octava sesión en el tarde. 
En este episodio, además del arroz con frijoles rojos con una dulzura natural que es adictiva, y la raíz de loto hervida con miso que se volverá cada vez más deliciosa a partir de ahora, parece simple a primera vista, ¡pero su delicadeza ayudará a tu cuerpo! "Algas marinas de frijol rojo" Lo aprendí.Este es un comentario del Dr. Sasanami. "Hoy, el alga de frijol rojo estaba muy profunda. Creo que fue bueno que todos lo probaran muchas veces y experimentaran cómo cambiaba el sabor con una pizca de sal, y cómo se volvía más suave con el tiempo. La próxima vez será la última clase, así que esperen con ansias.” El martes 19, se llevó a cabo la 4ta clase de martes para principiantes.Kiyomi Noguchi, quien también vino de Kioto, estuvo a cargo. 
¡Ese día, mi maestro me dio el akebi que creció de una maceta en casa!Las frutas inmaduras no tienen glándulas estomacales.Se dice que cuando la fruta está madura, naturalmente tendrá glándulas que se abrirán.En este episodio, trabajamos en rollos de algas de arroz integral que pueden disfrutar adultos y niños, sopa de yuba y algas que se puede preparar rápidamente y vegetales verdes salteados y tofu con miso que se puede cocinar al vapor y salar.Este es un comentario del profesor Noguchi. "Me impresionó la actitud entusiasta y directa de todos hacia el aprendizaje. Todos los platos están bien balanceados, así que úsalos y disfrútalos. Hace frío, así que ten cuidado de no resfriarte. Se llevará a cabo en diciembre. 12, clase de lunes para principiantes el 15 de diciembre y clase de martes para principiantes el 12 de diciembre.Ya es diciembre... Es un momento agitado como "el maestro está corriendo", el tiempo pasa rápido, pero estoy ansioso por verlos a todos con buen ánimo ♪ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
bolsillo macro(Secretaría de la Asociación de Dieta Regular)
ASOCIACIÓN DE MACROBIÓTICA DE JAPÓN
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- 2013 de marzo de 11 Actualizado a las 21:16
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