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Conferencia sobre el método de observación "Si comprendes el mecanismo, puedes controlar tus emociones" Parte 3 ②

※Continuación de la sesión anterior


También era bueno que el trabajo de la madrugada fuera trabajo físico.
Hoy en día, las cajas de plástico son livianas, pero en el pasado, las cajas de madera eran pesadas.
Apila cinco o seis capas y llévalas a un supermercado.

Golpea el sol.mueve tu cuerpo.Luego, por suerte o por desgracia, conocí a mi mujer (risas).
Mi esposa es del tipo negativo que me pone un anillo y todavía está durmiendo cuando estoy dando a luz.
Éramos dos personas así, pero quería arrastrarme de alguna manera, así que comencé a comer arroz integral.

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Después de leer el libro del profesor Sakurazawa, comencé a comer arroz integral.El arroz integral tiene un efecto calmante.
por la vitaminaBTengo de todo, incluso grupos y minerales.
Era carnívoro en ese momento, así que realmente no me gusta el arroz integral.Y está bajo presión.Todos decían que estaba delicioso, delicioso, pero yo no era bueno en eso.

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No pude evitarlo, así que me lo comí.Me siento solo cuando estoy solo, así que creo que fue bueno que finalmente pude hacer amigos cuando tenía una enfermedad mental y que pude hablar de varias cosas con mi esposa.

Hacer ejercicio bajo el sol de la mañana mientras come arroz integral.Se está diciendo ahora.
la psicosis es una vitaminaBTome una gran cantidad de grupos y coenzimas, y golpee el sol de la mañana.
Y puedes hacer ejercicio y dormir de nuevo, así que Asahi30A menudo se dice que vale la pena.Bueno, así fue como logré salir de allí.

El siguiente lugar al que fui fue Kinokuniya Foods, que entregaba pan, pero Kinokuniya es en realidad budista.
Tomo a todos los empleados y voy a la India durante una semana cada año.He amado el budismo desde que era pequeño.
Incluyendo ese tipo de cosas, mientras pensaba, estaba buscando una forma de salvación de alguna manera.

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Entonces, la primera es la melancolía de la melancolía, y en lo que pienso es en realidad en la comida.
Es la dulzura del arroz, las verduras y las papas.Me volví loco porque lo convertí en azúcar.Y dejé el azúcar.

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En ese momento, comía arroz integral mientras comía carne y dulces.
Sin embargo,30En ese momento, nació un niño y mi esposa realmente se convirtió en una dieta vegana.
Su madre estaba preocupada porque era de Nagasaki.
Era mi primer bebé y quería dar a luz en mi casa en mi ciudad natal, pero había una maternidad, así que me dijeron que diera a luz allí.
Mi esposa está haciendo lo mejor que puede, así que dejé el azúcar.

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Por eso decidí comer arroz integral y ser vegetariano, y el azúcar10No he comido nada en años.
だ か ら95tenia kg, pero en mes y medio30Perdí kg.Es una fibra, por lo que es natural para bajar de peso.

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※ Continuará al siguiente

  • 2020 de marzo de 03 Actualizado a las 11:09
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