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Curso de método de observación "Si entiendes el mecanismo, puedes controlar tus emociones" 3º ①

2019 años128Domingo (domingo), Conferencia de observación del Dr. Shinichiro Yamamura3se celebró por segunda vez.
El tema es "pensamiento y acción para salir del pensamiento (dolor)".

En la sociedad moderna, tendemos a pensar en nuestras emociones como "felicidad, ira, tristeza y placer", que tendemos a pensar por separado.
Me gustaría presentar la historia del Sr. Yamamura cuando se convirtió en hikikomori cuando era estudiante.

"Ho" en el método de inspección significa "ver".
La observación es un método para juzgar lo que sucede dentro del cuerpo al observar detenidamente los diversos cambios y síntomas que aparecen en la superficie, como la cara y el cuerpo.
Tiene una larga historia y es una de las medicinas tradicionales basadas en la teoría y la experiencia clínica establecida en la larga historia de China durante miles de años.

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128Hoy es el aniversario de la muerte de John Lennon.
Incorporó la macrobiótica a su estilo de vida.Es muy malo.
También es el día en que comenzó la Guerra del Pacífico.Curiosamente, el Buda alcanzó la iluminación128es de dia
En el budismo Zen, existe una práctica llamada Sesshin, en la que practicas la meditación durante un cierto período de tiempo, y una vez participé en ella.
En ese momento, estaba buscando mi propio camino.





ahora,50generación,60Hay muchas personas que son hikikomori en su adolescencia.
Hay muchos jóvenes que no van a la escuela o están sufriendo la inversión del día y la noche.
Cuando fui al hospital en ese momento, me recetaron medicamentos psicotrópicos, pero en realidad no fueron muy efectivos.Se convierte en una poderosa droga.


Acude a un hospital psiquiátrico con el nombre de enfermedad mental.
Los hospitales psiquiátricos no suenan bien, así que hay algunos que se llaman clínicas de estrés, medicina psicosomática y otros nombres.
No puedo encontrar ninguna solución real.


He dicho esto muchas veces aquí, pero cuando era joven, solía comer azúcar todos los meses.5yo estaba tomando kg.
En otras palabras, el consumo anual de arroz es60Da miedo porque se dice que un kilogramo es aproximadamente la cantidad para una persona.
En ese momento, mi vida realmente se invirtió día y noche.


Por eso cuando entré a la universidad, el movimiento estudiantil estaba muy activo, con casco con bastón.
Estaba en la Universidad de Chuo, pero la escuela no lo hizo en absoluto.
Por eso bebía mucha Coca-Cola, principalmente comida instantánea.
Entonces incluso uno pequeño30Contiene alrededor de un gramo de azúcar, así que2.5Bebí un litro.
Es una gran cantidad.todos los días con alcohol2.5Es difícil si estás bebiendo un litro.Me convierto en alcohólico.
Era un departamento de ingeniería, por lo que la matrícula era cara.Creo que también fue difícil para mis padres.
Aunque no voy a la escuela, solo cobro las tasas de matrícula.
Mi remesa también fue cortada, y yo estaba trabajando medio tiempo como jornalero.


Pero en la mañana como jornalero8Incluso si me dijeran que llegara a tiempo, no podría despertarme a esa hora.
Mucha gente trabaja en la ciudad.Escucho las transmisiones nocturnas y me acuesto al amanecer.
Luego escucho los sonidos de gente trabajando desde la mañana, como repartiendo periódicos o repartiendo leche.
"No puedo hacer nada. No puedo hacer nada. "Estaba sufriendo mucho.



Si hay alguien que escucha tales problemas, me siento muy cómodo, pero no hay cura.
Viene y va.Así que realmente entiendo el dolor.
Así que me salvé porque estaba despierto por la noche, así que me di cuenta de que podía trabajar mientras dormía, así que tomé el primer tren y conseguí un trabajo en una panadería en Shinjuku.
Como demasiada azúcar, así que no puedo recordar a qué tienda entregar y sigo cometiendo errores, pero no puedo dejar de hacerlo.no tengo dinero
Así que es mejor no tener dinero, por hikikomori.Si no gana su propio dinero, se morirá de hambre.



Otra cosa es que cuando entrego pan, el amanecer en Tokio es tan hermoso.
convirtiéndose en naranja.Cuando salió el sol, detuve el auto y observé todo el tiempo.
No puedo dejar de llorar.viendo salir el solLa razón es que el sol naciente es vida.
No podemos vivir sin el sol.Llevas tanto tiempo viendo salir el nuevo sol.

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※ Continuará al siguiente

  • 2020 de marzo de 03 Actualizado a las 06:17
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