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Se llevó a cabo la sesión final de la conferencia del profesor Kiyomi Noguchi

3Parte de la serie "Una pequeña buena historia para vivir sana, bella y cómoda"3se celebraron tiempos.El tema es "mantenerse saludable, bella y cómoda".Contenido del día, comida precocinada conveniente/dieta y salud por grupo de edad/actitud mental/siete condiciones principales para la salud, parte sobre el arroz integral asado, que es un plato dietético básico como una comida precocinada conveniente sacada.

 

 

Desde mi punto de vista, los platos nutritivos son guarniciones que se preparan todas con antelación.Se convierte en un plato básico.Está hecho con mucho tiempo y cuidado, por lo que es muy duradero.eso es1durar una semana10de larga duración3Que dure o no solo unos días depende de los ingredientes y de cómo lo prepare la persona.

 

Entre ellos, se le dio arroz integral tostado a la masa superior.Los macrobióticos recomiendan el arroz integral como alimento básico.Hay una vida que brota cuando se siembra.Para tener una vida viva, nada sale en la ciencia de la nutrición.A través de la comida, puedes conducir a un mundo invisible que es inconmensurable por números.Creo que al poner esto en práctica, aprendí que tengo una forma de pensar y una forma de vida, y que he llegado a mirar mi propia vida.

 

Pon un puñado de arroz integral en una sartén y ásalo con cuidado hasta que esté fragante y se dore casi tanuki.No tengas miedo de calentar un poco la sartén primero.Las reuniones son importantes.estoy con amorMamá, hermana, recordemos los viejos tiempos.¿No sería mejor si no fueras un hombre con una personalidad similar a la tuya?Si conoces a alguien que tiene algo que tú no tienes, querrás saber más y más sobre lo genial que es esa persona, ¿verdad?El arroz integral ha estado durmiendo en una bolsa en un lugar oscuro hasta ahora.

Sabe mejor si se asa en una sartén caliente en lugar de despertarse lentamente en una sartén tibia.Lo digo desde mi experiencia.Cualquier cosa diferente atrae a personas de ideas afines.

 

 

El arroz integral no es redondo sino ligeramente ovalado, por lo que con solo mover la sartén seAmascarillaBA veces el lado no se voltea, así que a veces muevo la sartén o uso una espátula para calentar el arroz integral de manera uniforme, como un chef chino. Si te apetece, tómalo con la mano y mastícalo con los dientes posteriores. .En ese momento, si puedes masticarlo crujiente, será el mejor asado.

 

Cuando lo muerdes con los dientes, si se siente como un caramelo gomoso, todavía queda algo de humedad en el arroz integral, por lo que no es un buen arroz integral tostado, así que caliéntalo un poco más.

 

Estoy muy contento con la longevidad.Si lleva esto con usted en un viaje, puede hacer risotto sumergiéndolo en agua caliente en cualquier lugar, incluso en el extranjero.Puedes hacer papilla.

Si tienes hambre en el medio de la nada, simplemente ponlo en tu boca y mastícalo.Es un snack perfecto para los niños.Los bocadillos para niños crecen para ser un niño muy amable y bueno cuando piensas en los granos.

 

Si haces arroz integral tostado, se guardará en caso de un terremoto o algo así.Cuando se trata de alimentos en conserva, me gustaría poner primero el arroz integral tostado.

Aunque será un poco difícil de asar, el arroz integral se lava y se remoja en agua salada para que absorba el agua.Si asas arroz integral que ha crecido un poco más, cuanto más lo masticas, más salado se vuelve.

 

 

El arroz integral es una planta, por lo que si lo comparas con animales y plantas, será negativo en términos macrobióticos.Tiene mucho potasio y es un poco negativo, por lo que si dejas que absorba agua salada, será más armonioso y el umami se convertirá en uno dulce.Si lo mantienes así, el niño se lo comerá sin quejarse.

Si te resulta más fácil, puedes espolvorear la sal justo después de asarlo.Aunque no se fusiona tan completamente como el agua salada.

  • 2017 de marzo de 11 Actualizado a las 09:15
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