9 de Shinichiro YamamuraSe llevó a cabo la segunda entrega de la nueva serie ``Observación, Alimentos, Bebidas y Asignaciones para Enfermedades del Corazón'', que comenzó en enero.
Cuando el Sr. Yamamura era joven, era muy goloso y comía mucha azúcar, y comía mucha carne y huevos.Un gigante que pesa más de un kilo.No tenía nada que ver con la macrobiótica y tenía una dieta completamente opuesta.Debido a esa experiencia, la consulta de salud y la orientación dietética del maestro se diseñan de manera única en función de los sentimientos de las personas que no pueden dejar de comer lo que les gusta.
Tenía tuberculosis, así que comía huevos en el desayuno cuando estaba en la escuela secundaria.6me comí unoEstaba comiendo salmón salado que estaba tan salado que no sabía si estaba comiendo sal o salmón.Es como "Heshiko", una especialidad de la prefectura de Fukui.
Crecí con una dieta muy positiva, por lo que mis antojos de azúcar son enormes.Aprendí esto después de estudiar macrobiótica.En otras palabras, si la constitución y la condición física son positivas, exigen lo contrario negativo.
En pocas palabras, las personas costeras que están expuestas a vientos positivos llamados brisas marinas, comen pescado y crecen en ambientes y dietas positivos tienden a beber mucho.para equilibrar.
En mi caso, fui por el azúcar.El azúcar fue el más difícil de detener.Incluso si decido hacer esto, termino comiendo.Decide no decir una palabra y hazlo.3año.No es que quieras comerlo, pero tu cuerpo lo anhela.Es un deseo instintivo por el azúcar.y,3Aunque lo soporté durante años, lamento haberlo comido.
Sin embargo, cuando estudié medicina oriental, aprendí que el azúcar no es un veneno, sino que puede usarse como medicina.Comer azúcar lo afloja.Relajación significa que el cuerpo retiene agua.Cuando esté correctamente hidratado y aflojado, puede continuar con el siguiente paso.
Cuando soy estrictamente macrobiótica, no quiero comer demasiado, pero me di cuenta de que es mejor comer cierta cantidad de azúcar.Creo que el problema es cómo tomarlo.
Será un anuncio, pero escribí "Semanal3solo dia!El libro "Eating Habits" Diet for Losing Weight (Seishun Publishing) vendió XNUMX copias antes de darme cuenta, y pronto saldrá una edición revisada.Harumi Miyako, que descansa tres días y come un día, o Kiyoko Suizenji, descansa tres días y come dos días.Puedo hacerlo con esto.Cuando llegué a ese punto, fue muy divertido.
Por el contrario, hay personas que están fuera de forma por hacer macrobiótica.Es porque comen azúcar.Son tus dulces favoritos.Ya sea arroz dulce o arce, se convierte en glucosa cuando lo comes, por lo que funciona igual.Lo importante es cómo comer.
Algunas personas confunden vegano y macro como la misma cosa.
Una persona muy anémica vino a pedirme consejo, así que cuando le recomendé a Koikoku, se fue enojado.
“Nunca pensé que me ofrecerían productos animales”, dijo.
Aunque sé de macrobiótica, nunca he leído la nueva terapia dietética del Dr. Sakurazawa.Nunca he abierto un remedio alimenticio.
Existe la idea errónea de que ser vegetariano te hará más saludable.Las verduras tienen un alto contenido de potasio, por lo que obtendrá más y más sodio de su cuerpo.Además de eso, si toma jarabe de arroz o de arce, no tendrá suficiente sangre y tendrá deficiencia de sangre, y su cuerpo se volverá lento e inmóvil, y su período se detendrá.esto es naturalSi no lo sabe, será un gran problema si tiene ganas de comer verduras.
Un buen ejemplo de esto es el tema de hoy, "enfermedad del corazón".
La próxima vez, la tercera vez será el domingo 3 de noviembre.El tema es "Observación, alimentos, bebidas y dietas para enfermedades estomacales".
Esperamos su participación.
