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Se llevó a cabo la conferencia de inspección y método de tratamiento macrobiótico del Dr. Kenji Okabe

4月 4Domingo sábado.La conferencia estuvo a cargo de Kenji Okabe, dietista y director de la Asociación Seishoku.Esta es una serie para aprender a tratar e inspeccionar cada órgano que es probable que caiga en cada temporada. La segunda de la serie de tres partes es "Tratamiento e inspección del estómago, tratamiento con arroz integral y algas negras, sopa de arroz integral, arroz integral crema, calabaza de frijol rojo" "es.   Cuando el estómago y el sistema pancreático se debilitan, aumentan los problemas como la diabetes.Las maravillas de la macrobiótica funcionan de manera espectacular cuando se trata de diabetes.En particular, la diabetes mejora drásticamente al comer alimentos ricos en fibra como el arroz integral y los tubérculos.   Me gustaría presentar "calabaza de frijol rojo", que es la mejor medicina para la diabetes, el estómago y el páncreas.La diabetes es una enfermedad en la que el nivel de azúcar en la sangre es alto y difícil de bajar.El páncreas controla los niveles de azúcar en la sangre.La insulina se usa para quemar el exceso de azúcar y convertirlo en grasa.La diabetes es un problema causado por la incapacidad de metabolizar adecuadamente la glucosa en el cuerpo debido a la mala secreción de la hormona insulina.   En Japón, si incluye un ejército de reserva de diabetes2200Se dice que hay XNUMX personas, y es la enfermedad relacionada con el estilo de vida más común.Tengo miedo de varias complicaciones, incluidas infecciones, como hemorragia interna y ceguera si no se trata, o necrosis de la punta del pie. Es más probable que ocurran infarto cerebral, infarto de miocardio y, finalmente, demencia.La diabetes es una enfermedad que se propaga a varias enfermedades.   El zinc es un mineral que es esencial para la síntesis de proteínas, como materia prima para la hormona insulina, que está hecha de proteínas.La ingesta adecuada de zinc facilitará la secreción de insulina y la reparación del páncreas dañado. El alimento con mayor contenido de zinc son las ostras de mar.Comer solo dos es suficiente para un día.16mgpuede ser ingerido.Es verdaderamente una comida que hace época... (risas)   Sin embargo, las ostras no absorben bien el zinc a menos que se tomen con aminoácidos o ácido cítrico.Por lo tanto, se dice que si comes ostras en vinagre con jugo de limón exprimido, o si las comes junto con miso como Hadoteyaki, la absorción de las ostras mejorará mucho.   Sin embargo, dado que existe un problema de contaminación en el mar, me pregunto si deberíamos tomar ostras de otras fuentes además de las propias ostras.Uno es alga.Las algas marinas son un tesoro de zinc.En el caso de las ostras y los peces, la bioconcentración aumenta miles de veces la concentración de toxinas.Cuando se trata de radiactividad, el agua1Luego a nivel de plancton2000Será doblemente concentrado.convirtiéndose en un pez pequeño15000Será doblemente concentrado.Cuando se trata de aves acuáticas que lo comen10XNUMX veces más concentrado, cuando se trata de huevos de aves acuáticas100Será XNUMX veces más concentrado. En ese sentido, creo que sería mejor comer algas menos concentradas.   Junto con las algas, los frijoles adzuki tienen una gran cantidad de zinc.Los frijoles adzuki no solo son ricos en zinc, sino también en vitaminaCHay muchos.Vitaminas de frijol adzukiCPorque se llama precursor, provitaminaCSe llama.provitamina en el estomagoC2Vitaminas encuentro individualCEs algo muy bueno que cambie, y es difícil de descomponer incluso si lo prendes fuego.   En el momento en que la fruta toca el oxígeno, la vitaminaCestá perdido.el té es70Desaparece en el momento en que lo pones en agua caliente sobre ℃.Sin embargo, la provitaminaCDebido a que el almidón rodea las vitaminas, no se destruyen incluso cuando se hierven.100%Es un excelente producto que se puede sintetizar en el estómago.   La próxima vez, 6El sábado 6 del mes es "Tratamiento e inspección del sistema cardíaco-Tratamiento con sal de sésamo, bancha de salsa de soya kudzu y sal reducida".Por favor únete a nosotros.
  • 2015 de marzo de 04 Actualizado a las 07:17
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