Hiroko Shimada está a cargo de este curso.Fuimos instruidos cuidadosamente sobre los ingredientes y cómo hacerlos. 
El trabajo se realizó en un ambiente agradable y todos trabajaron bien como equipo.El Sr. Shimada también dio la vuelta a cada mesa, sostuvo el mortero, revisó la olla y brindó apoyo manteniendo presionados los puntos clave.Por cierto, esta vez, ¡el horno está muy activo! 
Pasteles recién horneados y guisos recién horneados. 
El buen olor y demás vapores te abrirán el apetito☆ ¡La degustación está completa! 
Sopa de potaje de frijoles, cazuela de tubérculos, ensalada de nueces con pasta de trigo sarraceno, el postre es batata y bizcocho de manzana con harina de trigo integral.Está lleno de volumen, pero es saludable con muchas verduras.La próxima vez, la última vez del curso del calendario será el 12 de diciembre. El tema es "Caliente Nabemono".Los resfriados están furiosos, pero todos, ¡calientemos nuestros cuerpos desde adentro y aumentemos nuestra inmunidad! + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
bolsillo macro(Secretaría de la Asociación de Dieta Regular)
ASOCIACIÓN DE MACROBIÓTICA DE JAPÓN
https://www.macrobiotic.gr.jp/
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