Dado que la mayoría de los participantes eran nuevos en la cocina macrobiótica, nos enseñaron cuidadosamente cómo lavar el arroz integral, cortar las verduras y cocinar al vapor.Mientras comíamos arroz integral con sésamo y sal y sopa básica de miso, les pedimos a todos los que estarán con nosotros durante los próximos cinco días que se presenten.Personas que han regresado temporalmente de la lejana Australia y en el país, no solo de Kansai, sino también de Nagasaki, Fukuoka y Aichi. “¡En el futuro, quiero abrir un pequeño café con mi esposo en una tierra rica en naturaleza!” Quiero estudiar mucho y ponerlo en práctica de inmediato.” “Desde que era niña, no he podido Comer carne. "Un amigo me presentó a la clase cuando estaba pensando: "Trabajo para una empresa que fabrica alimentos procesados a partir de vegetales y quería hacer alimentos procesados que resaltaran el sabor de los ingredientes, así que me uní a la clase". ¡Con el apoyo del presidente, estudiaré mucho durante 5 días hasta el nivel avanzado!”.¡Si llevas una dieta macro, tu piel será hermosa! "Mi hermana era débil, así que mi madre estaba haciendo macro. Sin embargo, como han pasado tantos años, quería volver a hacer macro, así que decidí participar".Algunos de ellos se graduaron del curso normal este verano y están tomando el curso nuevamente, diciendo: "¡Para revisión!" 
El director Okada animó a todos los que estudiarán con nosotros diciendo: "¡Hagamos lo mejor que podamos!"Después del primer día, recibimos un comentario de la profesora Hiroko Shimada. "El primer día de concentración creo que debió empezar con mucha tensión. Por favor". El día 12 entramos en el segundo día.El Sr. Kazumi Oka está a cargo de la tercera vez. 
En este episodio, preparé arroz integral mixto con hijiki y champiñones, y esta es una guarnición macro que es satisfactoria para comer.El Sr. Masayo Yasufuku está a cargo de la XNUMXª sesión de la tarde. 
En este episodio, hicimos rollos de nori de arroz integral que se pueden usar como una golosina pequeña o como una caja bento.¡También probé los dulces japoneses "Awa Zenzai"!Después de la clase, recibí comentarios de los profesores.El Sr. Oka dijo: "Gracias por su arduo trabajo en el segundo día de la clase para principiantes. El producto final será diferente, así que revíselo y domine el delicioso takikomi gohan". ¡y clase divertida! Al tercer día, creo que es hora de empezar a sentir cansancio.Desde ayer y anteayer, el calor del verano ha regresado durante el día, ¡así que haga todo lo posible para no excederse!Además, la clase intensiva intermedia comenzará el día 3 (lunes). Estamos esperando a aquellos que dicen: "¿Deberíamos desafiarnos un poco antes del comienzo de octubre?" ♪ ↓ https://www.macrobiotic.gr.jp/cookingschool/tankishuchu.html Para aquellos que dicen: "Me sentaré y lo probaré a partir de octubre", por supuesto, ¡todos los instructores y el personal los están esperando! ↓ https://www.macrobiotic.gr.jp/cookingschool/ La clase de experiencia XNUMXDAY se llevará a cabo el sábado XNUMX de septiembre y el martes XNUMX de octubre. https://www.macrobiotic.gr.jp/cookingschool/taiken.html "Hábitos alimenticios saludables", experiméntalo por todos los medios ♪ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
bolsillo macro(Secretaría de la Asociación de Dieta Regular)
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