"Al principio, me preocupaba estar solo, pero todos fueron tan cálidos y amables que pude disfrutar de estudiar. Comer arroz integral me ayudó a comunicarme mejor.
"Mi amigo fue allí y me interesó. Al comer vegetales enteros, aprendí lo deliciosos que son y lo importantes que son. Cambió mi forma de pensar sobre los hábitos alimenticios. Fue divertido que se llevaran bien".
“Mi hijo ahora está feliz de comer.?Estoy deseando que llegue."
"No solía ser bueno cocinando, pero ahora espero venir cada vez. Continuaré".
“Comenzó a masticar mucho.
"Estoy menos irritada. Me gustaría aprender sobre la 'etiqueta de la mujer', que dijo el director, y usarla como un activo en el futuro".
“En casa, mis hábitos alimenticios eran todo lo contrario, cuando cocinaba toda la comida aquí y la servía, a los niños no les gustaba y decían: ‘Deja de ser raro’ (risas). 1Trato de poner solo el producto, arroz integral una vez por semana.3Haré un compromiso con mi familia dándole la vuelta”.
“Empecé a usar pieles de taro y algas kombu, que solía tirar”.
"Me he dado cuenta de que cocinar y las relaciones humanas son lo mismo. No hay nada que tirar, nada que desperdiciar.
"Sobre todo, fue divertido. Pensé en los gustos de mi esposo, y cuando parecía estar de mal humor, pensé en qué comer. Este invierno, mi familia no se resfrió. Tengo un bebé (aplausos).
“Solía tener una cabeza grande.
“Cuando trabajaba, la velocidad era mi vida, pero cuando di a luz, pasaba más tiempo en casa. Aprendí lo deliciosas que son las verduras.2A mi hijo de XNUMX años le gusta la carne, así que preparo una combinación de carne y arroz integral”.
“Vivía solo y solo comía comida rápida.
"Vine aquí porque estaba enfermo. Vivo solo, pero el contenido de mi refrigerador estaba1/3disminuido aA mis amigos se les dio comida innecesaria como regalo (risas).Mi dieta ha cambiado.Estoy trabajando en la limpieza.Todo se ha convertido en una vida más simple”.
En el nivel intermedio, el menú de estilo occidental aumentará ligeramente y aparecerá el menú dietético más importante, aumentando el nivel de cumplimiento.Espero verlos a todos de nuevo con buen ánimo.
Todavía hay asientos disponibles para la clase de experiencia de un día que se llevará a cabo el 28 de la próxima semana, así que si está interesado, aproveche esta oportunidad.
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