介绍
“只有女性才能做到的和平努力”
Rumiko Seya（日本冲突预防中心主席，JCCP M Co., Ltd. 董事）

[新闻] 佛教在中国传播

【烹饪班】2013秋季师范班毕业作品发表暨毕业典礼

[随笔]活在流动的时间～麻由美贞雄自传～ 11　
从业者版 2 …………真由美贞雄

[文化]电影是万花筒《年酱》……须藤正亲

[医疗] Soyokaze Jun 的来信 34 …… …… 福井君 　
关于皮肤

【微距】Yamamura Style 如果你有这种疾病或症状，就交给我吧！　
干皮……山村真一郎

[微距] 长寿冒险故事 38 ………… 川上真司　
Inori

[健康] 计学堂病历 35 …… 西下启一
感觉而不是思考

【书评】新刊EXPRESS《若杉奶奶的美食故事》/《试过了！一日一餐》

【农家生活】以21世纪半农家社区为目标 34 ………… 寺口正人　
西村真由美九州旅行

【讲座】长寿生物与国际经济3
须藤正亲先生讲课实录

[网络]来自Muso的通讯14 信浓雪

[新闻] 日本传统饮食文化与长寿菌
姬路野口清美讲座

[网络]正餐烹饪学校和网络课堂的指导

[食谱] My SOUL Food …… Masayo Yasufuku 奈良的地方美食“Imobota”和“Kaki no Shiraae”

[食谱]哦！
牛蒡浓汤 / 牛蒡素面包 / 水煮牛蒡梅 / 牛蒡脆饼

[烹饪课] 我们相约在烹饪学校 36 ………… 岛田博子

[食育漫画]佐江和渡的米饭冒险8
照顾食物 2
　　…… 作图：矢口桃 监修：渡边正史

[随笔] 生活、生活和住房 11 ………… 村上洋子
匠心造房，更舒心过冬

[宏观] 长寿生命简介104 …… 冈部贤二　
埋藏营养报告中国报告

[宏观]长寿菌安全分娩育儿 8 …… 野口清美
让我们母乳喂养2

[烹饪课] 烹饪学校交流
体验报告&阅读感想………Mari Sakaue

纪念丸本周正先生

大寄广场

这个月的礼物 使用有机生姜・生姜热水