介绍
“孩子的大脑在他们的皮肤里”
Hajime Yamaguchi（J. F. Oberlin 大学文学院教授）

[新闻] 烟草含有70种致癌物
考虑癌症对策的宏观医学研讨会

[新闻] 5点让食物的力量由内而外闪耀
Erica Angyal 脱口秀和美容自助晚餐

[随笔]活在流动的时间～麻由美贞雄自传～ 8　
菜鸟博士版 …………真由美贞雄

[文化]电影是万花筒《风流唐·卡米洛》……须藤正亲

[医疗] Soyokaze Jun 的来信 31 ………… 福奎君 　
关于帕金森病

[宏观]长寿菌安全分娩育儿 5 …… 野口清美
出生更自然快乐2

[随笔] 生活、生活和住房 8 ………… 村上洋子
六年的黑暗和建筑作为毕生的工作

[微距] 长寿冒险故事 35 ………… 川上真司　
新人

[健康] 计学堂病历 32 …… 西下启一
生存就是减少你的选择

[新闻]“自然农业：实现人类的明天III”
Yuichi Kawaguchi先生与Shinichi Tsuji先生交谈

【农家生活】以21世纪半农家社区为目标 31 ………… 寺口正人　
半截苗

【环境】有虫子的森林-来自保护生命的经济学实验室- 4 ………… 坂田佑介
在社区创造就业机会

[新闻] 学会用食物管理身体的智慧，不过度依赖药物的生活
野崎恭子女士在香港举办治疗方法讲座

[网络] Seishoku Cooking School 网络交流
香港长寿药材烹饪班 edu+u kitchen ………… Kyoko Nozaki

[烹饪课] 我们相约在烹饪学校 33 …………森胁敦子女士

[食谱] 我的灵魂食物…Tamami Ide
北九州的乡土料理“额鱼沙丁鱼”

[食谱]哦！
日式番茄沙律 / 冷番茄意大利面
番茄和腐竹中国汤/番茄波斯语

[烹饪课] 我们相约在烹饪学校 32

[食育漫画]佐江和渡的米饭冒险5
什么是时令蔬菜？ 1
　　…… 作图：矢口桃 监修：渡边正史

[宏观] 长寿生命简介101 …… 冈部贤二　
糖尿病措施从饮食开始

【微距】Yamamura Style 如果你有这种疾病或症状，就交给我吧！　
寒为万病之源1……山村真一郎

[烹饪课] 烹饪学校交流
体验报告&阅读感想………… Shigeka Nishio女士

大寄广场

本月礼物 水果坚果棒 3 件套