这次，我将告诉您昨天举行的中级星期天班级的第一天。上午，第一位负责人是来自和歌山的柳泽幸世先生。 
同样是前护士的柳泽医生亲切而透彻地讲述了羊栖菜莲藕这种食疗菜品，以及中级学习的内容。在午餐品尝会上，今后一起训练的成员们进行了自我介绍。下午的第二位讲师是来自京都的Kiyomi Noguchi博士。前一天，我在“安全分娩和育儿”研讨会上讲了很多，但今天是中级班的第一天，所以我要好好上课。 
另外，下午还会出现减肥菜“红豆南瓜”。通过对食物的解释，也再次传达了饮食食物的重要性。课后，我收到了老师们的点评。柳泽先生说：“第一次辛苦了！但是，作为复习，请尝试慢慢煮。不愧是中级水平，每个人都能做得美味可口。时令竹笋，树芽之类的很好吃。下次还有日式点心，菜单会很丰富。自己在家做红豆南瓜，复习一下！秘诀就是把卷心菜可乐饼挤出足够的水份，把水和面粉混合在一起。但是温度太低会很粘，所以请考虑一下最适合自己的地方并尝试一下。夏天肯定快到了
我们期待您的参与！......这就是它通常结束的地方。协会网站今日更新。
已上传烹饪学校的介绍影片。还有一个导师介绍页面，以及毕业生和学生的评论页面。
（非常感谢大家的配合！）其实还有一些内容还在进行中，无法上传，但是我们会在准备好的时候逐步添加，敬请期待。
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大口袋（规律饮食协会事务局）
日本微生物协会
https://www.macrobiotic.gr.jp/
