우리는 이번이야말로 운동을 계속할거야, 달콤한 물건과 술을 절대 그만둬!그리고 새로운 마음으로 마음에 결정합니다. 「이번이야말로!」라고 생각해도, 도중에 포기하거나 긁거나 하기 쉬운 것입니다.의지의 힘이 약해지기 때문입니다.
　이 스트레스가 가득한 시대를 즐겁게 생생하게 보내기 위해 빼놓을 수 없는 것은 유연한 마음과 강한 의지의 힘입니다.
뇌의 작용을 알고, 자신의 마음의 움직임의 버릇을 알고, 곡물이나 제철 야채를 즐겁게 맛있게 받고 있는 동안, 자연스럽게 컨디션이 좋아지는 생활법이 마크로비오틱입니다.
　이 강좌는 “자신의 마음의 움직임의 버릇”을 확인하는 워크숍을 도입해, 초보자라도 보다 실천적이고 곧바로 도움이 되는 방법을 배울 수 있습니다.
　가장 중요한, 스스로 생각하는 힘과 판단력을 높이고, 보다 좋은 인생을 보내기 위한 히케츠를 배웁니다.

「의지를 강하게 하는 히케츠」의 수강료・신청에 대해서