[Prólogo] El nacimiento es un viaje para encontrar el misterio y la dignidad de la vida
　Yumiko Horikoshi (cocinera/investigadora de ciencias de la vida)

[Conferencia] "La macrobiótica es lo mejor si quieres vivir una vida larga y saludable"
El profesor Akira Kawashima de la Universidad Médica Ariake de Tokio visitó Osaka para una conferencia de la Asociación CI

[NOTICIA] "Taste Check", que se disfruta como un juego, es popular
　XI Conferencia Nacional de Promoción de Shokuiku en Fukushima

[Gente] Camino lateral, camino lateral, camino sanpo 21
………… Sr. Keiichi Ueno (traductor, acupuntor)

[info] Hecho en orgánico4　Seikado Arare Honpo Co., Limitado.

[Seminario] Macrobiótica+　
Método de tratamiento macrobiótico Curso de observación de Yin y Yang Five Elements

[Cuerpo y Mente] Dieta y Relajación -Escucha a tu cuerpo- 3
………… Dieta de relajación de Michihiko Harasaki

[Macro] Tema macrobiótico uno 9
………… Kenji Okabe Cómo usar la sopa de arroz integral asado negro

[Salud] Registros médicos de Keigakudo57 Eliminando el edema de la comprensión del yin y el yang Keiichi Nishishita

[información] Burari2 Casa Natal "Ahiohi" (Osaka)

[Macro] Noticias de bento de Rica9 ………… Rika Asano　
Visualización de la Luna y Dango Japonés

[Vida agrícola] Apuntando a un pueblo del siglo XXI, una comunidad semi-agrícola52
………… Masato Teraguchi1

[Vida agrícola] ¡Vivir, hacer y compartir!
― Informe del Gran Experimento de Chiharu no Itoshima ―2 ………… Chiharu Hatakeyama

[info] Información estacional Carta de Mousseau25nieve shinano

[NOTICIAS] ¡Hola desde Suecia!
Visité el evento del círculo de puericultura natural

[Macro] Un poco de autocuidado con hierbas silvestres y hierbas medicinales con recetas fáciles 1
………… Volumen de artemisa de Kayo Ryuzu Kawara

[Receta] [Final] Takashi Oura habla sobre cómo caminar macro II4………… Takashi Oura
Columna: Encuentro con la macrobiótica desde la experiencia de un gran hotel
Receta: Arroz integral al horno con salsa de tomate y croquetas de taro y espárragos

[Receta] Verduras de Temporada 2016
"El auténtico Shojin Kaiseki de Nagatsuki en casa"... Michiyo Fujii
Pasta de ñame chino con vinagre de sésamo myoga en vinagre / Cuenco de mochi Domyoji al vapor Hagi
Tofu Shio Koji a la parrilla / Arroz con nueces Gingko / Dashi de camote rojo / Nishiki aliñado

Nos vemos en la Escuela de Cocina54 ………… Sra. Yuko Iwasaki

[Red] Orientación de comida regular Escuela de cocina y clase de red

[Macro] Centro de Consejería Shinchan no Yorozu 9
………… Shinichiro Yamamura Tema tranquilo 2 Desde mi experiencia

Otayori Hiroba

Uso de soja orgánica presente de este mes, tofu amargo en polvo

lazos de lazos