Einführung
"Leben in Frieden"

Nobuko Yasui (Teilzeitdozentin am Kawasaki Junior College of Medical Sciences/Teilzeitdozentin an der Okayama University)

[NEWS] Mayumi Nishimuras Cooking Live Super Food DE Petit Macro

[NEWS] Sonderausstellung „Wenn Sie versuchen, in Fujiwara-kyo zu leben!?“ ~Ernährungsgewohnheiten der Manyo-Zeit~

[NEWS] Kunden aus der Tschechischen Republik besuchen die Japan Macrobiotic Association

[Aufsatz] Sadao Mayumis Bücherregal 8
„Man braucht keine Medikamente, um lange zu leben“ „Eltern, die ihre Kinder krank machen Eltern, die ihre Kinder gesund machen“ … Sadao Mayumi

[Vorlesung] „Philosophie der Makrobiotik und Ökonomie“ 2 ......... Vorlesungsunterlagen von Dr. Masachika Sudo

[Makro] Yamamura-Stil Wenn Sie diese Krankheit oder dieses Symptom haben, überlassen Sie es mir! ………… Shinichiro Yamamura
Essensberatungsraum5

[Makro] Einführung in das makrobiotische Leben 113 ……Kenji Okabe
Was wir tun können, um die globale Umwelt zu reinigen

[Vortrag] Keigakudo-Krankenakte44 Was wird mich verändern? Keiichi Nishishita

[Buchrezension] Neu erschienenes EXPRESS　
„Wie man den richtigen Appetit macht“ / „Das Universum der Palme Nr.3“

[Makro] Das makrobiotische Selbstkochtagebuch einer Doktorandin 8 ………… Saori Ohkuni
Makrobiotik auf Reisen♪ (Okinawa-Version)

Informationen zum Musubi-Clubbuch

[Leute] Nebenstraße, Nebenstraße, Sanpo-Straße8
………… Nakagawa Wild Chrysanthemum Village Herr Yoshiharu Arai (Präfektur Tokushima)

[Essay] Eine neue organische Bibliothek von „Menschen, Dingen, Dingen“ 8
………… Taka Yamaguchi
Das Geheimnis regionaler Revitalisierung! ?Es wird ein biologischer olympischer und paralympischer Campingplatz sein.

[Bauernleben] Ziel ist ein Dorf des 21. Jahrhunderts, eine halbbäuerliche Gemeinde 43 ………… Masato Teraguchi　
säe die Saat des Lebens

[Umwelt] Ein Wald voller Insekten – Aus dem Wirtschaftslabor, das Leben schützt – 10 ………… Yusuke Sakata
Die Freude am Gemüseanbau

[Netzwerk] Anleitung der regulären Kochschule und des Netzwerkkurses

[NEWS] Eine Party zum Gedenken an die Veröffentlichung von Tomoko Asatsu, der Leiterin einer Netzwerkschule in Izumo

【Kochkurs】Treffen wir uns in der Kochschule45 ...... Herr Yuichi Mitsui

【Kochkurs】Treffen wir uns in der Kochschule46 ......Maki Ohira

[Rezept] Oh!
Goya-Tofu / Bitterer Kürbis mit Nüssen gemischt / Gebratener Bitterer Kürbis mit Gewürzen
2 Arten frittierter bitterer Kürbis

[Makro] Sichere Geburt und Kindererziehung mit Makrobiotik 17 …… Kiyomi Noguchi
Babynahrung5

[Kochkurs] Kommunikationserfahrungsbericht der Kochschule ……… Frau Junko Suenari

Otayori Hiroba

Das Geschenk dieses Monats: Shiso Hijiki Furikake

Bindungen von Bindungen

Nachruf Herr Kenaki Murakami (Vorsitzender der Umi no Sei Co., Ltd.)