「食が変われば、運命が変わる」といいますが、実際に変わっていく人がいれば、そうでない人もいるのが現実です。

　一歩踏み出していく推進力となるのは、「すべてに意味がある」と捉えて未来を描いていく思考から。
ただ闇雲に「頑張ればいい」と無理をするよりも、いかに軌道修正していくかがポイントとなります。
　臨床現場で見てきた、やるべきことをやり難病を克服し自分らしく生きていけるようになった人たちの体験談や、思考・行動の習慣と病気との関連性についての解説も交え、実際に未来が開けるヒントが掴み取れるでしょう。
　自分自身の人生ですから「運命は自分が変える」という意思があり、ただ「いま」を感じ、自分自身とうまく向き合っていければ何かが変わってきます。

　これから実践していこうとする人、これまでに学んできた知識を行動に移していきたい人はもちろん、自分でやってきたことの確認の場としてもおすすめします。