桜沢如一が1960年、アメリカにて英文で書き下ろし、
一大ブームを巻き起こした著作の日本語訳。

物には元が在る。
あらゆるモトのモトが「宇宙の秩序」「永遠の命」である。
桜沢哲学の根本原理を説いた本。

本書は、人の一生の、
幼年、少年、青年時代、活動時代、老年期、妊娠出産に至るまで
それぞれの食養を説く、最も愛読されている名著。

桜沢如一の思想を知る上での最重要書。
万人の平和と正義を確保する道・マクロビオティックを
シュバイツァー博士へ向けて書いた本。

「魔法のメガネ」とは人生の大海原の中で、
だれもがスバラシイ一生を送るための「陰陽」の羅針盤。
大人も子供も楽しく読める本。

マクロビオティックの入門書。
健康への不安感を解消し、イキイキ生活するためのガイドブック。

正しい食生活の指導原理を示す本。
台所こそ生命の薬局であり、
すべての病気は判断力のクモリだと訴える。
戦前からのロングセラー。